Em Maio de 2003, Kouzou Kusumoto e seu colega de classe Nobuyuki Takeda decidiram formar uma banda, dando inicio ao LITE. Baseada em Tóquio, a banda consiste em Kouzou Kusumoto e Nobuyuki Takeda nas guitarras, o baterista Akinori Yamamoto e Jun Izawa no baixo. A música da banda é um estilo considerado "math rock", um estilo experimental, com ritmos complexos baseados nas melodias das guitarras. Desde o começo, o LITE encontrou seu caminho de combinar o poder e precisão deste estilo com composições tocantes. Quase um mês depois, o LITE tocou seu primeiro show no Shinjuku Club Doctor em Tóquio e continuaram nas áreas ao redor da capital. A banda produziu duas demos, a primeira saiu em 2003 e a segunda em 2004. Em Julho de 2005, a banda lançou seu primeiro mini-álbum, LITE, na NMNL records, uma subsidiaria da Tower Records Japan.
2006 foi um ano agitado, a banda tocou em praticamente todos os meses do ano. Eles embarcaram em uma turnê nacional tocando como banda de abertura do STRAIGHTENER. Em Março, a banda tocou no festival SOUND SHOOTER, no ZEPP Tokyo, ao lado de artistas como DOPING PANDA, ELLEGARDEN e THE BACK HORN. Maio marcou o lançamento de seu primeiro álbum, filmets.
Mais tarde a banda gravaria um cover do Radiohead, Everything In Its Right Place, para o álbum tributo Radiohead Master's Collection, que foi lançado em Julho e também contava com TRICERATOPS, LUNKHEAD e outros artistas independentes. Em Julho, um selo irlandês, Transduction Records, lançou o primeiro mini-álbum do grupo, tornando-o disponível na Europa através da Cargo Records. Com um interesse crescente de se apresentar no exterior, sua gravadora organizou uma turnê, LITE UK/Ireland 2006, poucos meses depois.
Em Fevereiro de 2007, o LITE lançou um EP ao vivo, Live in Limerick que foi apenas vendido nos shows e gravado no Boat Club durante a turnê no Reino Unido. Fevereiro também viu o lançamento do álbum filmets na Europa. Como prova de seu sucesso, eles foram convidados para participar do festival FUJI ROCK'07 no Japão. Em 3 de Setembro, eles lançaram A Tiny Twofer, uma colaboração entre o LITE e o Funanori, banda do baixista Mike Watt (Iggy and the Stooges) e Kaori Tsuchida do The Go! Team, na Europa. Além disso, Setembro viu o retorno da banda ao Reino Unido para uma turnê promocional, simplesmente chamada filmets Tour 2007. Um mês depois de seu lançamento europeu, A Tiny Twofer foi lançado no Japão.
A banda se juntou à b>Mike Watt e sua nova banda, Brother's Sister's Daughter, em Fevereiro de 2008 para uma turnê japonesa de 14 datas. Em Maio, a banda lançou seu segundo álbum, Phantasia, que conta com a participação de Takaaki Mino, guitarrista do toe. O álbum foi lançado depois pelo selo europeu da banda. Para promover este álbum, a banda embarcou em outra turnê européia, desta vez viajando para fora das fronteiras do Reino Unido. A banda retornou ao Japão em Novembro para mais shows e em Dezembro tocou no prestigiado festival COUNTDOWN JAPAN 08/09. Agora em 2009, a banda prepara o lançamento online de um novo EP, chamado LIVE IN LEEDS, gravado no Brainwash Festival 2008 na Inglaterra.
